笑顔を身に着ける

女磨きの1つに笑顔を作る方法があります。簡単なことですが以外と難しいのがこの笑顔です。
といっても笑顔は女磨きというだけでなく様々な面で役立てることのできる事ですからぜひ意識して笑顔を作るようにしてほしいです。
仕事をしている時家にいる時、知らず知らずに口角の下がっていることないでしょうか。何を意識していないとき口角が下がってしまっていることはとても多いです。

 

口角が下がっている顔は怖い印象になってしまったりやる気を感じさせなかったり、さらに暗い印象になってしまったりします。
意識して口角を上げて笑顔を作るようにするだけでも人に与える印象は違ってきます。
少なくとも口角の下がった顔の人よりも笑顔の人の方が話しかけやすいですよね。

 

人とのかかわりの中でも笑顔はとても重要なものとなってきます。さらに笑顔でいることで自分自身の意識にも違いがでてきます。
笑顔を作るといっても無理に笑う必要はありません。まずは口角を上げるように意識しましょう。仕事などでパソコンに向かっているようなときには知らず知らずに降格が下がってしまっていることも多いので意識して口角を上げるようにするとよいでしょう。

 

特に人と接するときには意識してみましょう。口角を上げているだけでも人の印象は柔らかいものになります。
また口角を上げるように意識するとわかりますが以外と口周りの筋肉を使っています。口周りの筋肉を使うことでほうれい線予防やフェイスラインが垂れてしまうのを予防することにもつながります。

 

口角を上げていることに慣れてきたら、人との会話の中で自然と笑顔が出せるようにしましょう。
自然な笑顔を出すためには鏡などで練習してみるといいです。
なんだか笑顔を作っているようで嫌な気がするかもしれませんが、最初は作っている笑顔であってもそれをいつもしていることで自然に笑顔が出てくるようになります。

 

まずは意識して笑顔を作りましょう。
注意したいのは、会話の中で返答をごまかすために笑顔を作ってしまうのは避けた方がよいでしょう。
相手が返事を待っている状態で笑顔を見せられてよい時もありますが、あまり考えのない人なのだと思われてしまうこともあります。返事をしなければならない時にはきちんと返事をしたうえで笑顔になるといったようにその時に必要な笑顔を探すことも大切ですね。